Antes de convertirme en un profesora de Mindfulness, desarrollé mi carrera profesional en Liderazgo, Desarrollo de Personas y Organizaciones con experiencia en España y en China. Después de todos esos años, experimenté como el estrés y el desequilibrio emocional afectaron a mi vida profesional y personal, mi salud y mi bienestar. Desde que practico y enseño meditación, me doy cuenta de que es un entrenamiento fantástico para conectarnos con nuestros sentimientos, para aprender a vivir en sintonía con nuestros valores, aprender a calmarnos y a ver las cosas suceder desde una perspectiva diferente.

Principalmente en India, Reino Unido y España, he asistido a retiros de meditación y cursos impartidos por prestigiosos maestros como Alan Wallace, Eve Ekman o Glen Svenson y otros conocidos maestros budistas como son Geshe Lhakdor, Lama Rinchen y Venerable Lobsang Namgyel. En 2016, tuve el privilegio de asistir a la capacitación para profesores del curso Cultivando el Equilibrio Emocional centrado en conocimiento de las emociones, psicología y la meditación. Impartido por maestros influyentes en el campo como Eve Ekman y Allan Wallace. En ese momento es cuando pude explorar más cómo las emociones afectan nuestra voluntad y nuestros valores.

En 2017, inicié la capacitación de profesora de Mindfulness con la Mindfulness Association en Londres y Escocia, organización de la que además soy miembro y de la que recibo formación continua. Como complemento a mi formación y practica personal en meditación, en el 2018 inicié dos años de formación como Instructora de Meditación Busdista con Lama Rinchen Gyaltsen. Me aportó mayor conocimiento de los orígenes del Mindfulness y sus fundamentos prácticos y filosóficos, además de profundizar en mi practica personal lo que me permite transmitir desde mi propia experiencia en los cursos que imparto.

Mi interés principal en la meditación parte al observar el conflicto interno entre nuestros valores y nuestras emociones. Creo que dicho conflicto forma parte de nuestra moralidad estructural y que en todo momento está moldeando nuestro carácter como persona pero también como comunidad, al tiempo que influye en nuestra cultura. De ahí la importancia de vivir con el autoconocimiento emocional y ético necesario para alinear valores y conducta. 

Con el máster en Ética global y Valores Humanos, centralizo mi interés principal en contribuir, a través de la meditación, al desarrollo ético y emocional de las personas. Aprender a vivir en sintonía con nuestros valores e intereses, y reconocer nuestro poder para impactar positivamente en nosotros mismos, en nuestro entorno, en familias, amigos e incluso en desconocidos.  En definitiva, a reconocer  para convertirnos en los agentes principales de nuestras vidas y reconocer la importancia de nuestra existencia tanto en el presente como en el futuro.